Wat is leefstijlgeneeskunde?
Leefstijlgeneeskunde richt zich op het voorkomen, behandelen en omkeren van chronische ziekten door middel van aanpassingen in leefstijl. Dit omvat voeding, beweging, slaap, stressmanagement en sociale verbindingen. Het doel is om het lichaam op natuurlijke wijze te ondersteunen, zodat het optimaal kan functioneren en verouderingsprocessen worden vertraagd.
Waarom past leefstijlgeneeskunde in een esthetische kliniek?
Traditionele esthetische behandelingen zoals botox, fillers en lasertherapie leveren uitstekende resultaten voor een frisse uitstraling. Maar zonder een gezonde basis zullen de effecten minder duurzaam zijn. Leefstijlgeneeskunde versterkt en verlengt de resultaten van cosmetische behandelingen door het lichaam van binnenuit te ondersteunen. Dit zorgt niet alleen voor een stralende huid, maar ook voor een gezonder en vitaler leven!
Hoe draagt leefstijlgeneeskunde bij aan anti-aging?
Veroudering is een complex proces dat wordt beïnvloed door genetica, omgevingsfactoren en leefstijlkeuzes. Leefstijlgeneeskunde helpt dit proces te vertragen door:
- Gezonde voeding: Rijk aan antioxidanten en essentiële voedingsstoffen die celveroudering tegengaan.
- Regelmatige beweging: Stimuleert de aanmaak van collageen en verbetert de bloedcirculatie.
- Optimalisatie van slaap: Bevordert celherstel en hormonale balans.
- Stressreductie: Vermindert de productie van stresshormonen die huidveroudering versnellen.
- Hormonale balans: Ondersteunt een gezonde huid, energie en vitaliteit.
Het belang van leefstijlgeneeskunde in ziektepreventie
Veel chronische aandoeningen, zoals hart- en vaatziekten, diabetes type 2 en obesitas, worden grotendeels beïnvloed door leefstijlkeuzes. Door gezonde gewoonten te omarmen, kan de kans op deze ziekten aanzienlijk worden verkleind. Leefstijlgeneeskunde helpt om:
- Ontstekingen in het lichaam te verminderen, wat een sleutelrol speelt in veel chronische ziekten.
- Het immuunsysteem te versterken, zodat het lichaam beter bestand is tegen ziekten en infecties.
- De hormoonbalans te ondersteunen, wat een positieve invloed heeft op zowel gezondheid als veroudering.
- De algemene levenskwaliteit te verbeteren, door meer energie, betere mentale gezondheid en een sterkere fysieke gesteldheid.
Onze 360° aanpak
In Skinical kijken we verder dan alleen jouw uiterlijk. We combineren medisch-esthetische behandelingen met leefstijladvies op maat, zodat jij het maximale uit jouw natuurlijke uitstraling en gezondheid haalt.
Maak vandaag nog een afspraak en ontdek hoe onze integrale aanpak jou kan helpen om op een natuurlijke en duurzame manier dynamisch en vitaal te blijven.
Ons Leefstijl-Traject:
FidLab Health Check (bloedafname) en Cortisol-StressTest (speekseltest), bloeddrukname, buikomtrek.
Eerste Consult:
1. luisteren naar jouw verhaal, klachten en wensen
2. doornemen van het resultaat van je gezondheidstesten
3. opstellen van je persoonlijk Actie-Leefstijl-Plan (meetbaar én haalbaar)
Na 8 weken: Check-In Consult. Gaat alles goed? Waar ondervind je problemen?
Na 4 maanden: Follow-Up Consult. Je hebt nu alle tools in de hand en je bent klaar voor een happy & healthy lifestyle!
Vanaf 350€
Jouw arts:
Dr. Karin Quirijnen (°1968) is dermatoloog en leefstijlarts met expertise in een gezond en gelukkig leven
Dr. Quirijnen bezit eveneens het diploma Motorische Revalidatie en Kinesitherapie.
